Breathwork - Être soi simplement soi
Une session de Breathwork guidée par Bruno Chague, pensée pour vous accompagner à relâcher les masques, les rôles et les schémas qui
vous éloignent de qui vous êtes vraiment.À travers une respiration somatique et consciente, une phase de libération émotionnelle et une visualisation profonde, vous êtes invité(e) à lâcher le contrôle, déposer ce que vous n'avez plus besoin de porter et revenir à votre essence.
Cette session vous emmène dans un véritable voyage intérieur pour :
- vous libérer de ce que vous cherchez encore à prouver ou à mériter,
- laisser émerger les émotions et les tensions que vous retenez,
- prendre conscience des rôles et des « costumes » que vous avez appris à porter,
- vous autoriser à être pleinement vous-même,
- retrouver davantage de présence, de douceur et de paix intérieure.
Pendant environ 1 heure, Bruno vous guide à travers différentes phases de respiration, de libération et d'intégration, jusqu'à une profonde reconnexion à vous-même.
Vous n'avez rien à devenir.
Vous êtes déjà quelqu'un.
Il est temps de simplement être vous.
Cette session est une expérience de Breathwork pouvant être physiquement et émotionnellement intense. Elle nécessite de suivre les consignes données par Bruno et de pratiquer dans un environnement adapté et sécurisé.
Foire aux questions :
- Je n’ai jamais fait de breathwork ?Pas d'inquiétude ! Il faut bien une première fois à tout. Ces séances s’adressent à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous serez guidé par Bruno, expert certifié en breathwork, qui vous accompagnera à chaque respiration.
Par ailleurs, après l’achat, vous recevrez le guide du breathwork et une vidéo explicative pour vous aider. - Je ne suis pas sûr que cela fonctionne pour moi.Chaque personne est unique, et de nombreuses personnes ont trouvé le breathwork transformateur. À chaque séance de breathwork, les retours des participants sont extraordinaires.
- Y a-t-il des contre-indications pour le breathwork ?Oui, il existe certaines contre-indications, comme des problèmes respiratoires, des antécédents de traumatismes ou des troubles cardiaques. Nos séances sont menées par un expert qui offre un cadre sécurisant pour tous les participants. Si vous avez des doutes, nous serons ravis de répondre à vos questions pour vous rassurer.
- Que se passe-t-il après l'achat ?Une fois votre commande effectuée, vous recevrez un email de confirmation avec le lien pour accéder à votre espace membre.
Vous y trouverez votre séance, ainsi que le guide du Breathwork et une courte vidéo de présentation pour profiter au mieux de votre expérience.
Si votre séance est en live
Vous recevrez le lien Zoom par email le jour de la session.
Le replay sera ensuite disponible dans votre espace membre à vie - Combien de fois puis-je faire la séance ?Vos accès sont disponible pendant une semaine après achat. Vous pouvez alors refaire cette séance autant de fois que vous le souhaitez.
Bruno conseille de laisser 3 à 5 jours entre chaque séance.
Tarif : 33 €TTC
Accès au replay pendant 7 jours.
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